B COMPLEX 90 CAPSULAS SPORT LIVE DRASANVI

Las vitaminas del complejo B desempeñan un papel fundamental en el ámbito deportivo debido a su participación en el metabolismo energético. Estas vitaminas contribuyen a la correcta transformación de los nutrientes en energía, favoreciendo el rendimiento y ayudando a reducir el cansancio y la fatiga.

El complejo B está compuesto por ocho vitaminas hidrosolubles:

• Tiamina (Vitamina B1)

• Riboflavina (Vitamina B2)

• Niacina (Vitamina B3)

• Ácido pantoténico (Vitamina B5)

• Piridoxina (Vitamina B6)

• Biotina (Vitamina B7)

• Ácido fólico (Vitamina B9)

• Cobalamina (Vitamina B12)

Al ser vitaminas solubles en agua, el organismo no las almacena en grandes cantidades, por lo que es importante asegurar un aporte adecuado a través de la alimentación o suplementación dentro de una dieta equilibrada.