Descubre para qué sirve la creatina, qué dosis se suele utilizar, si hace falta fase de carga y qué dice la ciencia sobre sus beneficios y seguridad.
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20 años de entrenamiento, una historia de transformación y una nueva etapa en Muévelo Hay personas que entrenan porque quieren cambiar su cuerpo. Y hay personas para las que entrenar...
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¡La comunidad ha hablado (y se ha movido)! En Muévelo Fitness Store no nos andamos con rodeos cuando se trata de ponernos a prueba. El esperado evento del Hand Challenge de la mano de Drasanvi ha sido un éxito rotundo y, tras mucha tensión, sudor y pura fuerza de voluntad, ¡ya tenemos a nuestro primer rey y reina del reto! Queremos dar la enhorabuena oficial a los campeones que demostraron de qué están hechos: Reina del Reto: Xenia ¡Con una increíble marca de 1 minuto y 15 segundos! 🏆 Rey del Reto:...
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